你是否有法令紋、木偶紋的困擾?又或者說,根本還搞不清楚這兩者的差異,只知道法令紋很深會顯得老氣?而網路上也有許多關於消除法令紋、木偶紋的謠言,更有人提出按摩也可以改善其紋路?究竟,有哪些方法才能使法令紋、木偶紋不再成為你的顯老負擔?若你有以上疑問就看過來,這次專業的醫師將教你如何正確改善與預防法令紋、木偶紋生成!
一般來說,若臉部生成法令紋、木偶紋,那就有可能是你的臉部肌膚過度乾燥而形成。除此之外,也有可能是受到一些外部刺激影響,導致臉上細紋產生。而最常見的生成原因有:
法令紋:形成在臉頰中段/鼻子兩側的紋路。
木偶紋:形成在嘴角兩側的紋路。
看完上述應該了解到法令紋、木偶紋位置不同,而其實關於法令紋的類型也可細分為:
凹陷型法令紋 | 臉部明顯有凹凸骨骼,多半是顴骨高或上顎突起類型的人會有的紋路 |
肌肉型法令紋 | 臉部表情豐富,帶動多處的肌肉,常做出吸鼻子、抿嘴等行為而造成動態表情紋 |
老化型法令紋 | 膠原蛋白流失、肌肉鬆弛失去彈性時,再加上肌膚長期屬於乾燥缺水狀態,更容易產生明顯的老化型法令紋 |
❤ 加強肌膚防曬及保水
做好防曬及補水是預防紋路產生加快的最主要關鍵。平時清潔臉部髒汙及殘妝後,也須使用玻尿酸、神經硒胺成分等的保養品,維持肌膚油水平衡。而紫外線並非只有夏天才有,所以外出要確實補足夠的防曬,才能更好對抗UVA、UVB等因子,不再讓彈嫩的肌膚受損。
❤ 按摩臉部肌肉,讓肌膚更緊緻
按摩臉部,也可以預防紋路形生或紋路更明顯。建議用手指順著鼻翼兩側往耳朵方向由下往上提拉,大概反覆做5~10次,效果較佳。
❤ 補充肌膚有益的營業素
每天除了外在保養跟臉部肌肉按摩,再來就是補足內在充沛的營養素,以下是建議多攝取的食物:
蛋白質 | 乳製品 | 雞蛋 | 豆漿 | 豆腐 | 雞胸肉 |
維生素A | 地瓜葉 | 胡蘿蔔 | 菠菜 | 木瓜 | 番茄 |
維生素B | 燕麥片 | 糙米 | 堅果類 | / | / |
維生素C | 檸檬 | 奇異果 | 櫻桃 | 橘子 | 花椰菜 |
維生素E | 葵花籽 | 杏仁 | 榛果 | 酪梨 | / |
❤ 維持規律作息
肌膚的自我修復的時間通常都是在夜晚,故要有足夠的睡眠,讓維持身體良好的狀態,盡可能地讓自己作息規律。
除了上述的改善方式以外,當然也可以透過醫美的方式進行。而常見的療程有:玻尿酸注射、臉部拉皮,是否還有其他更有用處的治療方式?就讓我們來看看:
法令紋可以用填補的方式使其淡化,常見的填充方式包括:玻尿酸、舒顏粹、伊漣絲等,醫美醫師會根據經驗去推薦適合使用的產品,這些注射填充物因分子大小不同而有不同的硬度,需要評估實際皮膚鬆弛狀態來做推薦。
自體脂肪填充可以將脂肪變成自己想要的樣子,簡單的說可以達到雕塑以及豐潤的效果。
針對先天骨骼較為內縮的人,年紀輕就有明顯法令紋的困擾,可以考慮矯正骨骼內縮的問題,使用較有支撐力的植入物(如:墊片)或是異體真皮移植,都可以達到比較長久的效果。
現今有許多新型的儀器都可以藉由熱能(RF或是音波等)刺激皮膚底層的膠原蛋白、彈性纖維等生成,進而使皮膚達到較為提拉及緊緻的功能,但法令紋是較深層的紋路,通常需要合併注射填補。
法令紋是年紀增長的指標,當皮膚鬆弛,失去彈性及支撐力時會位移,原本蘋果肌消失然後皮膚整個位置往下掉。故可以使用埋線的方式回拉(藍鑽魚骨線拉提);埋線拉提是立竿見影的方式,唯一要注意的是需要找較有經驗的整形外科醫師評估施作。
若是皮膚嚴重鬆弛可以考慮拉皮手術,可一次恢復到年輕的輪廓之外維持時間可以10~20年,但是手術後腫脹瘀青時間長,需要列入考量。
法令紋位置在鼻翼兩側至嘴角的連線,也可以說就在臉部的中央。一般來說,是年紀大才有法令紋,若是年紀輕就有明顯的法令紋,通常沒有辦法排除遺傳因素、或是長期抽菸等等造成快速老化。另外,也有可能是上顎骨的發育不全,使中臉較為內凹。通常年輕就有法令紋,會建議積極治療,比如:使用法令紋墊片或是異體、真皮移植。
在醫美針劑填充療程裡,法令紋的填補是相當常見的療程之一,僅次於淚溝填補以及蘋果肌填補。由於法令紋的位置也是較為有風險的區域,在鼻翼兩側有豐富的血管分布,在施打上需要有經驗的醫師避免填充物注射進入血管中。另外,也要小心這個地方有許多肌肉控制我們面部表情,若是施打層面沒有抓準,因為講話或笑的動作,填充物有可能會位移,造成面部其他部位產生不正常的腫塊。
肉毒桿菌素施打,是用來處理動態紋路,常見的施打部位包括:治療抬頭紋、皺眉紋、印地安紋或是魚尾紋。法令紋是作微笑動作時出現的紋路,的確可以做微量的肉毒菌素施打來改善法令紋,通常也可以一併改善大笑時會露出牙齦的問題。
但是施打的量過多有時候會有一種面部表情不協調的詭異感,簡單地說施打肉毒會讓人比較笑不開,有一些發音咬字也會像含著東西講話變得比較奇怪,也因此很少醫師會建議使用肉毒桿菌素來治療法令紋。想知道醫美診所如何有效治療法令紋、木偶紋?那就快到醫師專欄去看看吧!
📖 本文參考資料:
本院專業醫師團隊
王君瑜 醫師 Chun-Yu Wang, MD.
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