肌力塑ZField (未來健身Zclub)

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肌力塑ZField介紹 ("利麥爾"立富多磁波治療器)

 

肌力塑是什麼?


肌力塑ZField是來自德國Zimmer的非侵入式增肌設備,正確核可仿單名稱為"利麥爾"立富多磁波治療器(衛部醫器輸字第034528號),透過電磁場脈衝出發運動神經元,引起肌肉高頻率與高強度的收縮,藉以強化、壯大肌肉,通過台灣衛服部認證,是2021年增加肌肉的體型雕塑設備,可以在半小時內讓肌肉收縮達三萬六千次,讓肌肉在短時間內進行高速運動達到肌肉訓練的效果。


肌力塑增肌減脂設備功能說明

 

肌力塑的使用方法?


根據台灣衛服部核可的醫療器材仿單內容,肌力塑 的操作模式共有四種強度:

 
  • 初級-不超過25Hz
  • 標準-不超過30Hz
  • 專業-不超過35Hz
  • 高強度-40Hz 

以及四個治療部位
 
  • 臀部
  • 腹部
  • 腿部
  • 手臂
肌力塑台灣衛服部核可仿單-正式名稱為"利麥爾"立富多磁波治療器
 

肌力塑的應用:


肌肉管理是目前健身新概念,已經不再是單純鍊大,功能性也非常重要,畢竟我們不是每個人都要參加健美比賽,結實的肌肉線條以及減少肌無力才是平常人健身的目的。

肌力塑有八大訓練程式,可以根據個人運動習慣與訓練需求客製調整,上面提到的四種強度跟四種不同部位在專業的建議下,可以提供全方位的健身需求。
肌力塑有八大功能-提供不同部位的全方位肌肉健身療程
 

肌力塑適合誰?

 
  1. 幾乎不運動的妳/你

    初階強度適合給平常沒有時間運動,或是已經長時間沒有運動的初學者,HEIT電磁科技讓初學者可以輕鬆舒適的躺著鍛鍊肌肉,隨著肌力的增強,能量可以調高直到進入標準強度。
     
  2. 平時就熱愛運動的妳/你

    平時就有規律運動習慣,相信對於肌肉的運用及認識有一定程度的了解,您也一定知道有些核心或是小肌肉是難以靠運動訓練的,這時候肌力塑就可以幫助到您,若是您肌力比一般人強,建議您在熟悉過肌力塑的治療感受後,直接進入專業等級。
     
  3. 專業教練或運動員

    您平時就已經進行高強度且專業的運動訓練,肌力塑有舒緩放鬆肌肉的功能,能後在您專業訓練的道路上提供醫學專業舒緩肌肉痠痛的效果,您的每一條肌肉都是非常重要的資產,千萬不要大意。


適合肌力塑的族群

 

肌力塑療程設計:


肌力塑的訓練過程約20-30分鐘,依人體運動生理學設計,可分為三階段,其中包含間歇循環訓練期,類似肌肉版的TABATA訓練。
 
  • 暖身期-緩和且舒適的低頻率運動神經元刺激,輕柔地讓肌肉動起來,大約兩分鐘。
     
  • 間歇循環訓練期-依照操作模式使用不同高頻率的電脈衝來刺激肌肉快速收縮,一個循環約12秒,與低頻率舒緩間歇進行,達到減收肌內脂肪的效果。
     
  • 緩和期-如同瑜珈運動或是一般肌肉訓練,因為肌肉快速收縮後需要一定程度的休息才能夠恢復彈性,緩和期提供肌肉放鬆的效果。


肌力塑療程設計

 

肌力塑的副作用?


目前並無任何肌力塑副作用的報告,但可能的副作用有:
 
  • 肌肉疼痛
  • 抽筋
  • 暫時的關節或肌腱疼痛
  • 肌肉體積增加 
  • 內脂肪減少 
  • 加局部血流量
     

其他肌力塑常見問題:


在接受肌力塑訓練以前,你可能還想要了解這些問題
  • 治療過程中會痛嗎?

    治療過程中會有肌肉強烈收縮的感覺,少數客人可能會對肌肉收縮感受較陌生,基本上都不會有過於疼痛的感覺,療程應該要是有一點強力但不至於不適的。
  • 療程後有恢復期嗎?

    肌力塑屬於非侵入式治療,術後可恢復正常生活,少數患者會有運動過後的肌肉痠脹感,但平均1-3天後就會消失。
  • 多久後可以看到效果?

    若體脂不高,或捏膚測試低於1.5公分者,可以"立即明顯"感受到肌肉因收縮充血而脹大,產生的肌肉線條感,一般狀況下需要完整療程4-6週後,慢慢感受肌力的增長。
  • 效果可以維持多久?

    視個人生活習慣約可維持3-6個月不等,如同自主運動一般,肌肉一但停止使用便會開始無力,建議搭配良好的飲食習慣及運動,才能讓效果更持久。
  • 注意事項及禁忌症

    裝有心臟節律器、植入物去顫器、植入神經刺激器、金屬或電子植入物 (如子宮內避孕器)、藥物幫浦者禁止使用。疑似患有癲癇、心臟病、葛瑞夫氏症、肺功能不全、發燒、骨折(植入骨釘、骨板者) 不建議使用,懷孕或正在哺乳中的女性也不建議使用。


關於肌肉訓練,您更應該了解骨盆底肌的訓練及凱格爾運動

 

本院專業醫師團隊

王君瑜 醫師 
Chun-Yu Wang, MD.
 

  • 現任 王君瑜整形外科診所 創辦院長
  • 曾任 米蘭時尚診所板橋館 院長
  • 曾任 國泰醫院整形外科 主治醫師
  • 中華民國整形外科專科醫師 
  • 中華民國一般外科專科醫師
 

 

王君瑜醫師

袁聖哲 醫師

Ted Yuan, MD.

 
  • 現任 王君瑜整形外科診所 主治醫師
  • 曾任 愛爾麗整形外科診所 主治醫師
  • 曾任 汐止國泰整形外科 兼任主治醫師
  • 中華民國整形外科專科
  • 中華民國一般外科專科

 

王君瑜診所袁聖哲醫師
 

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