當媽咪辛苦懷孕10個月後，終於迎來寶寶誕生的日子。對於想要在產後快速恢復身材的媽咪來說，產後醫美不失為一個好選擇。尤其是撐了10個月的肚皮，為了要完整容納一個寶寶的空間大小，就容易有產後肚皮鬆弛的情況發生。想要讓產後身材快速恢復？不妨就來醫美診所諮詢看看，讓專業醫師給你最完整的建議！

媽咪產後會有哪些問題？醫美手術 推薦給妳

產後媽咪常見10大身材問題：
 

1. 肚皮鬆弛
2. 腹直肌分離
3. 腹部脂肪堆積
4. 臀部下垂
5. 大腿脂肪堆積
6. 胸部消風下垂
7. 乳頭/乳暈變形
8. 副乳合併手臂脂肪堆積
9. 小陰唇變長暗沉
10. 陰道鬆弛漏尿

 

產後肚皮鬆弛醫美手術介紹

產後媽媽首先要面對的身材問題會有：肚皮鬆弛、肚臍變形、腹部脂肪堆積及腹直肌分離等情況發生。人體組織由內往外可粗分為肌肉、脂肪與皮膚，醫美整形外科目前常使用的方式為全腹部拉皮手術、小切口腹部拉皮手術及隱痕腹部拉皮手術。且需要考量客人的鬆弛嚴重程度與對疤痕的接受度來進行評估，簡單來說可分為：

 

1. 已有剖腹產疤痕且不希望疤痕更長者

   
   剖腹產疤痕不增長的前提下，醫美整形外科能做到腹部皮膚電漿縮皮、肚臍下腹直肌筋膜縫合、全腹部環抽。在這樣的視野下，就已經足夠完成滿意度非常高的手術結果。目前此手術鮮少執行全腹部拉皮手術 (俗稱大腹拉) ，只有在急速大量減重的案例才會偶爾遇到。
    

2. 自然產的媽媽（肚皮完全沒有疤痕）

   
   這類的案例，我們會先了解媽咪是否能接受隱藏型的疤痕。例如：將疤痕隱藏在私密處毛髮中（約1公分）或肚臍中，做到視覺上看不出來的效果。且依然可以做到抽脂及電漿縮皮的部分，讓術後滿意度居高不下。
    

3. 有肚臍整形需求者

   
   可藉由肚臍整形的切口，進行抽脂及電漿縮皮手術。最後再將疤痕隱藏在肚臍深處，同樣也有隱藏疤痕的效果。

 

💡 2022年產後腹部整形手術趨勢摘要

 

• 恢復期短
• 隱藏疤痕
• 針對肌肉、脂肪、皮膚分層治療
• 合併電漿手術治療
• 完整術後修復服務如修復點滴、排水腫按摩

目前抽脂手術技術主要分為動力輔助式、超音波能量融脂，通常腹部手術會視案例抽脂面積範圍大小及線條雕刻需求，採複合抽脂手術（雙機合併），詳情可參考《N塑抽脂網頁介紹》。

產後肚皮鬆弛醫美手術外，也別忘了胸部！
 

你以為所有的媽咪產後肚皮都會鬆弛，乳房都會變形？其實不是，通常年紀輕的女生就算經歷懷孕分娩，其乳房的肌膚彈性與體積也不容易流失。但現代人多半晚婚，故乳房下垂消風的情況越來越嚴重。而產後常見的醫美手術有：

 

1. 隆乳手術 

   
   隆乳可分為2種方式：置入義乳假體與自體脂肪。其目的為增加乳房體積，與提供乳房外形形狀。 若本身是A罩杯要提升到D罩杯，會建議直接選擇假體隆乳會較實際。一個罩杯換算成體積約為150CC左右，若一次提升3個罩杯幾乎是單邊放入接近500CC的純脂。先不論是否能夠取得如此大量的純脂，單次移植這麼大量的脂肪也會有鈣化或凋亡的風險。
   
   故不建議這麼做，若只是想要降低假體邊緣感及增加觸感柔軟度的話，建議可以施行複合式脂感隆乳。就像包心粉圓一樣選用適當大小的假體，周圍再輔以脂肪填充包裹。目前假體材質的選擇多元：包含魔滴 (正式名稱：波力媚艾格爾乳房植入物) 、曼陀光滑面都是通過臺灣衛服部核可的安全材質。
   
    

2. 提乳／縮乳手術

   
   大胸部的女生都會擔心的一件事，就是乳房下垂形成所謂的「布袋奶」。產後媽媽退奶後，容易因為脹奶時胸部內的懸韌帶 (Cooper’s ligments) 撐鬆了，更是乳房鬆弛高危險群。傳統提乳手術伴隨明顯的手術疤痕，故必須將多出來的皮膚切除。
   
   東方人因為體質較容易留疤，讓很多有提乳需求的女性對手術卻步。現代的整形外科提乳手術已經不斷更新，複合式的隱痕提乳手術 (合併埋線、電漿手術) 就可以有良好的術後成效，還給產後媽媽一對美麗的乳房。
   
    

3. 副乳&手臂脂肪堆積

   
   東方人的副乳與手臂脂肪不多，可利用超音波抽脂。例如：威塑可以有效處理，但需要注意是否有脂肪合併皮鬆的問題。若不針對皮鬆問題處理，術後可能還是會看起來粗，沒有少女感。此外，醫師對於手臂線條、副乳線條、腋下銜接的後背肉線條的掌控也是非常重要。
   
    

4. 修乳頭／乳暈手術

   
   傳統手術為2個傷口：修乳頭跟修乳暈各一個。隱痕修乳頭乳暈的方式為，合併切口在乳頭跟乳運的交界處。僅需一個切口且會藏在皺褶裡，故術後並不明顯，是很多選擇親餵的產後媽媽都會詢問的手術之一。
    

💡 2022年產後胸部整形手術趨勢摘要

• 胸部是女性最重視的性徵之一，隱痕手術會是一大趨勢
• 複合式隆乳手術 (假體+脂肪合併)
• 假體材質安全性更受重視，經過考驗的大廠為主流選擇 (魔滴2.0或是曼陀)
• 不光是胸部本身，副乳及手臂線條也需要合併考慮

產後醫美手術，臀部也要注意！

為了生產順利，接近臨盆時媽媽的骨盆會變寬大，恥骨會稍微打開讓產道順暢。而臀部也會變得寬大，這就是所謂的孕味。 這是分娩一個必經的過程，我們之所以從少女變媽媽，是因為我們的身體發生了很劇烈的改變。 產後媽媽可能白天還必須工作，相關復建運動並沒辦法很勤勞的完成。故針對產後臀部及下半身變形的醫美案例可以這樣做：

1. 提臀手術（巴西提臀手術） 

   
   提臀手術之所以冠名巴西這個國家，是因為巴西對於臀部的重視是世界之最。進而發明一系列臀部手術的整形外科名醫 ，也是巴西人。 巴西提臀手術主要可分為2種型式，主要分為：脂肪轉移與假體植入，與隆乳手術類似但又更為複雜。
   
   目前臺灣並沒有合法通過臀部假體，所以只能進行脂肪的雕塑。臺灣女性的臀型多為方形臀，整形外科需要將長不對位置的脂肪抽出，再回填到臀部中心及臀部兩側（屁股頰凹陷）。雕塑成渾圓飽滿的形狀，在馬鞍部（大腿外側）也常有脂肪堆積。需要用抽脂將臀部與大腿的線條修順，若臀部下垂的問題嚴重也需要合併電漿縮皮手術。
   
   巴西提臀手術需要腰、臀、大腿的整體線條一起評估，術後結果才會符合比例及協調。除非追求歐美感的翹臀，否則脂肪移植以適量及修師線條為主，不建議單次移植超過500cc的脂肪。
    

2. 大腿環抽手術

   
   產後媽媽詢問度很高的手術，常建議可以與巴西提臀手術同時進行。大腿內側的脂肪非常難用運動或是飲食控制去除，但大腿內側也是抽脂手術最困難的部位。因為抽的不夠效果不理想，抽的過多則會嚴重鬆弛，故一直是整形外科醫師的一大挑戰。現在有電漿縮皮手術後可以合併治療，讓手術醫師不再有後顧之憂，整體術後滿意度提高許多 。

💡 2022年產後臀部及大腿整形手術勢摘要
 

• 隱藏疤痕仍是國際趨勢 (分別隱藏在腹股溝、臀下緣、股購中) 抽脂或電漿手術切口接不到1公分
• 女性健美意識抬頭，台灣女性對臀部整形越來越重視
• 不只是脂肪分布，皮膚的緊緻度與線條平順也很重要

  

產後醫美私密處手術，媽咪「性」福推薦！

隨著孕程賀爾蒙的變化，私密處也會有許多改變。例如：小陰唇有可能變長變黑、陰道也會開始放鬆為分娩而準備。若是自然產也有可能造成陰道撕裂，故產後不管是濕潤度及彈性都會大打折扣。甚至嚴重者還會有漏尿與子宮緊脫垂等問題，可以藉由以下手術方式修復生產帶來的副作用：

 

1. 小陰唇美型手術

   
   小陰唇過長或是不對稱的求診者，通常不是為了美觀而來。其共同困擾是小陰唇跟內褲產生摩擦或清潔不易，容易有搔癢及異味的問題。小陰唇美型手術，是最簡單直接的手術方式。直切用手術切割的方式，將過長的小陰唇切除。同時可以合併陰蒂贅皮脫蓋手術，恢復產前外陰部健康的狀態。且因為黏膜組織不易留疤，術後幾乎看不出來疤痕。
    

2. 陰道縮口手術

   
   對於陰道鬆弛的女性，可以考慮接受全層面陰道縫合或異體真皮植入手術。並藉由縫合及增加陰道內壁下組織厚度的方式讓陰道縮窄，增加對於子宮頸的支撐力。還可進一步改善漏尿或是性交排氣的問題，避免親密行為時的尷尬。

💡 2022年產後密處整形手術勢摘要
 

• 恢復期短，快速開機
• 隱痕手術，連另一半都不易發現
• 手術時間短，半天即可回家
• 外型與功能性兼顧

產後醫美除了手術外，還能怎麼做？

產後只要有規律的飲食習慣及運動，身材都會慢慢回復。不需要急於一時，給自己一點時間。醫師會根據妳的體態與哺育計畫來設計產後修復療程，除了手術外妳還可以這樣做：
 

• 規律正常的運動，建議每兩天進行有氧運動30分鐘
• 攝取好的蛋白質，如水煮雞胸肉、魚肉、雞蛋
• 少吃澱粉類或是消夜點心
• 將注意力放在新生兒身上，不要一直注意自己暫時失控的身材
• 跟產後媽媽們一起團體活動，分攤工作量保持心情愉快

 

產後醫美手術
術前注意事項	術後注意事項
確定哺乳計畫  (餵母乳者須先儲存3-5天的母乳)	依照主治醫師醫囑叮嚀照護傷口
確定術後修復時有人帶孩子	按時回診不拖延
跟另一半充分溝通討論	隨時與診所保持聯繫
選擇合格的整形外科診所	保持耐心期待最終結果
選擇具備麻醉專科醫師全程參與手術的診所	若醫師告誡不能施力則避免抱孩子

 

產後醫美常見QA

 

❓ Q1. 產後提乳手術的疤痕可以隱藏嗎？

隱痕提乳手術就是利用複合式的方式（埋線合併電漿縮皮手術）手術，只有針孔大小的微創切口，非常適合在意疤痕的媽媽考慮。
 

❓ Q2. 產後提乳手術的價格？

傳統提乳手術的價格，可依照不同方式收費約為20～40萬，隱痕提乳手術收費範圍為18～48萬。

❓ Q3. 產後腹部鬆弛最快可以在產後多久進行？
任何產後修復的手術，都建議視產後恢復狀況而定，通常建議產後1～3個月再進行評估。
 

❓ Q4. 產後腹部拉皮手術的疤痕有多長？

傳統腹部拉皮手術的疤痕約為30公分以上，新式的電漿縮皮合併隱痕腹拉手術疤痕約為1公分左右。但不是所有情況都適用隱痕腹拉手術，以醫師實際諮詢意見為主。
 

❓ Q5. 產後腹部拉皮手術的價格？

傳統腹部拉皮手術的費用約為18～26萬，新式的電漿縮皮合併隱痕腹拉手術費用約為16～32萬。



是不是看完了上述，才發現原來產後醫美手術有這麼多種？想要讓你的產後身材快速恢復，也可以到聯絡我們找尋專人替你諮詢服務。當然，想了解更多有關醫美相關資訊，也可以到醫師專欄找尋你想了解的醫美知識喔！